Tumšais ziemas laiks – kā pārvarēt nogurumu?
Gadalaikiem un saules gaismai ir nenoliedzama ietekme uz cilvēka pašsajūtu – tumšais ziemas laiks cilvēka enerģijas līmeni, miega režīmu, noskaņojumu un pat vielmaiņu bieži vien ietekmē negatīvi.
Gadalaikiem un saules gaismai ir nenoliedzama ietekme uz cilvēka pašsajūtu – tumšais ziemas laiks cilvēka enerģijas līmeni, miega režīmu, noskaņojumu un pat vielmaiņu bieži vien ietekmē negatīvi.