Visbiežāk kopīgs laiks tiek pavadīts pastaigājoties svaigā gaisā, braucot ar velosipēdu, skrituļslidām, dodoties pārgājienos vai spēlējot sporta spēles brīvā dabā – futbolu, basketbolu.

Maijs jau vairākus gadus lielai daļai Latvijas iedzīvotāju ir viens no sportiskākajiem periodiem, jo ik gadu šajā laikā aizvien iespaidīgāks skaits iedzīvotāju no visas Latvijas piedalās maratonos.

Ziema ir tas laiks, kad sportiskās aktivitātes dabā bieži tiek aizstātas ar aktīviem treniņiem fitnesa klubā, kas ļauj būt labā formā arī gada aukstākajā periodā.

Sportošanas laikā muskuļi tiek pakļauti lielai spriedzei, tāpēc neliels smagums un pat sāpes pēc treniņa ir tikai dabiskas. Sāpes norāda uz to, ka ir aktivizēti muskuļi, kuri ikdienā netiek aktīvi noslogoti.

Nacionālo sportistu uzvaras 36 % Latvijas iedzīvotāju motivē panākumiem darbā, turklāt daļa no tiem apgalvo, ka ir tik pozitīvi noskaņoti, ka spēj paveikt pat vairāk, nekā pirms tam.

Nesen veikts pētījums rāda, ka Latvijā dzīvojošās sievietes lielāko daļu līdzekļu atvēl pārtikas produktu iegādei, lai gan, ja būtu iespējams – atļautos daudz vairāk tērēt apģērba iegādei un skaistumkopšanas procedūrām.

Kā liecina atpūtas centra „Joker klubs” veidotā klientu aptauja, uzņēmēji atzinīgi novērtē tā sniegtās iespējas – individuālos risinājumus, piedāvātos risinājumus un pienācīgo attieksmi.

Stress un mainīgie laika apstākļi lielā mērā ietekmē mūsu ikdienu un var sagādāt nepatīkamus brīžus – mazināt darba spējas, novest pie saslimšanām.

Kā liecina pētījumu centra “Pontus Dati” apkopota informācija, šogad iecienītāko Sieviešu dienas dāvanu topa pirmajās vietās ierindojas tādi iepriecinājumi kā ziedi, romantiska atpūtas nedēļas nogale vai vakariņas, kā arī skaistumkopšanas pakalpojumi, SPA procedūras.

Kamēr ārā vēl auksts un cilvēku organismi ziemas laikā ir novājināti, aktīvās atpūtas centrs “Joker klubs” aicina ikvienu, kam rūp sava veselība un kas vēlas sagaidīt pavasari starojoši un skaisti, iziet imunitāti stiprinošu seansu – “Gatavs pavasarim”.