Aktīvās atpūtas centrs “Joker klubs”, domājot par cilvēku veselības un fiziskās formas uzlabošanu, interesentiem dod iespēju jebkuru pirmo aerobikas nodarbību sporta klubā izmēģināt bez maksas, tādējādi rodot priekšstatu par atmosfēru, konkrētās nodarbes piemērotību, kā arī palīdzot uzsākt sportiskās nodarbības, kas nereti ir grūtākais.

Kā liecina socioloģisko un tirgus pētījumu kompānijas “Pontus Dati” un atpūtas centra „Joker klubs” veiktā iedzīvotāju aptauja, ūdens aerobika visbiežāk tiek apmeklēta darba dienas beigās, jo tā nomierina un atslābina.

Sākoties jaunam gadam, liela daļa iedzīvotāju sākuši pildīt savas apņemšanās – sākt nodarboties ar sportu, uzlabot veselības stāvokli un vairāk pievērst uzmanību uzturam.

Kā informē pazīstamā jogas pasniedzēja Ineta Ķirse, jogas nodarbībās ir svarīgi justies komfortabli, lai spētu savienot prātu, garu un ķermeni.

Pilnīgā jeb trīsdaļīgā jogas elpa samazina ķermenī fizisku spriedzi, nomierina, palielina skābekļa daudzumu asinsritē. Tā attīsta apzināšanos un garīgo vitalitāti. Par pilnīgo jogas elpu stāsta Kundalini jogas pasniedzēja Solvita Mētra.

Interneta portāls Sieviešuklubs.lv izdevis pirmo un līdz šim vienīgo pašmāju skaistumkopšanas videoenciklopēdiju latviešu valodā „Esi skaista ikdienā” DVD formātā.