Dzīvē patiešām nekas nav nejaušs, arī katram pārtikas produktu dabīgajam tonim ir sava veselības veicinošā nozīme. Ko šajā pelēkajā laikā ir nepieciešams noteikti ievērot?

Nepieciešams: Citrusaugļi – 6 gab. (piemēram, apelsīni, greipfrūti, klementīni, laimi) Zaļās pistācijas – 100 g Dzeltenās rozīnes– 100 g Aragulas (rukolas) kreses – 2 saujas Svaigas piparmētras – 1 sauja

Askorbīnskābe jeb C vitamīns ir viens no mūsdienās vislabāk pazīstamajiem vitamīniem. Viszināmākā C vitamīna īpašība ir tā spēja spēcināt imunitāti, taču šis vitamīns tāpat darbojas kā spēcīgs antioksidants, spējot ietekmēt arī citus veselībai būtiskus aspektus.